Ítarleg eftirlit með heilsu og líkamsrækt
Snertiskjáspekið veikur sem allsheradill heilsuathugunarakerfi sem býður upp á verkfræðilega gæðamæld slátrun á heilsu beint á úlnliðnum. Nútímabúnaður inniheldur margar tilfinningar, eins og ljóssensara til að mæla hjartslátt, hröðunarmælara, snúningsmælara og jafnvel EKG-sensara sem gefa nákvæmar upplýsingar um hjarta- og æðasjúkdóma og almennt líkamlega standa. Samfelldur hjartsláttsmælingarkerfi fylgist með pulsnum á meðan sem er, finnur mynstur og vekur athygli á venjulegum breytingum sem gætu krefst læknisrannsóknar. Þessi rauntíma gögn gerir notendum kleift að hámarka æfingar sínar með því að halda á markhjartsláttarsvæðum í æfingum, sem tryggir hámarka árangur og öryggi. Softhugbúnaðurinn er einnig mikilvægur kostur, sem fylgist með sofstöðum, svo sem léttum, dýpum og REM-sofnuð, og býður upp á nákvæma greiningargögn sem hjálpa til við að bæta sofnuðarkynni. Tækið greinir sjálfkrafa þegar þú sofnið og vaknar, og býr til nákvæm sofnuðarmynstur sem sýna áhorf og gefa tillögur um bættingar. Framúrskarandi líkön innihalda mælingu á súrefnisstigi í blóði, átaksgreiningu gegnum greiningu á hjartsláttsbreytileika og jafnvel mælingu á kvensáttarlyklum til að stjórna konuheilsu. Æfingarháhaldarar njóta sérstaklega af mörgum tegundum tegundaaflmarka sem auðkenna ýmsar athafnir, svo sem hlaup, hjólabítsakstur, sund og aflæfingar. GPS-tengingin veitir nákvæmar fjarlægðarmælingar, reikningar á hraða og leiðakort fyrir utanaðkomulagsathafnir, en hæðarmælarinn fylgist með hæðarbreytingum í göngutúrum eða klifringarferðum. Reikningar á brenndum kalóríum miða við einstaklingsþætti eins og aldur, vægi, hæð og virkni til að veita persónugerðar mat á orkubroti. Snertiskjásviðmótinu er auðvelt að hefja æfingar, skoða rauntímustatistika og greina samantektir eftir æfingu. Endurheimtarmælingar hjálpa til við að koma í veg fyrir ofnæmi með því að fylgjast með endurheimt hjartsláttar, sofnuðarkynni og átaksstigi. Tækið styður einnig heilsufullar venjur með minningaránkall um hreyfingu, mælingu á vatnsneyslu og andrýmisæfingum sem styðja andlega heilsu ásamt líkamlegri heilsu.